Ter um bebê recém-nascido e ser uma mamãe de primeira viagem é bastante desafiador. Somos atropeladas por milhares de informações que acabam nos deixando extremamente inseguras.

O que gosto sempre de lembrar é que você é a melhor mãe para o seu filho. Tente não se comparar e saiba que vencerá todos os obstáculos da maternidade da melhor forma que conseguir. E está tudo bem.

DICAS:

PLANEJAMENTO

Se possível, já compre tudo que o seu filho irá precisar nos primeiros meses. Geralmente a empolgação é grande. Vale analisar o que é necessário e o que é supérfluo e aposte em produtos de qualidade.

Tente também elaborar um plano de rotina com o seu bebê para otimizar o seu tempo. Defina horários de banhos, passeios e visitas familiares. E super importante – aproveite o tempo que o seu bebê estiver dormindo, para dormir também.

ACEITE AJUDA

É muito comum que a mãe queira ficar 100% do seu tempo com o bebê e fazer tudo sozinha. Os bebês dão muito trabalho e a rotina da casa não deixa de existir. Por tanto, se já não tiver uma rede de apoio, aceite ajuda dos familiares ou amigos para ajudar a cuidar do bebê, arrumar a casa, abastecer a geladeira entre outros.

DIVIDA AS RESPONSABILIDADES COM O PAI

Não caia na armadilha de achar que você sempre faz melhor. Envolva seu marido nas atividades diárias com o bebê. Além de criar um vínculo super importante para o seu bebê com o pai, você pode aproveitar estes momentos para descansar.

LIMITES

Quando nasce um bebê, a maioria das pessoas quer ensinar alguma coisa. Elas dão dicas, fazem críticas e ensinam como faziam com os seus filhos. Nesta hora, funciona muito o filtro. Existem muitas formas de se criar um bebê. Não entre em discussões e apenas considere o que achar que vale a pena.

CUIDE DE VOCÊ TAMBÉM

Ser mãe de recém-nascido é extremamente exaustivo.

É muito importante o seu autocuidado. Alimente-se bem, durma sempre que puder e por mais difícil que possa parecer, separe um tempo só para você.

Lembre-se que para cuidar do seu bebê, você precisa estar saudável tanto mental quanto fisicamente.

Bem-vinda ao Mundo da Maternidade.

Sinta-se abraçada.

Mãe de 2 – Gui e Lipe

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